Аффирмации что это

Аффирмации это

Обращение к психологу не очень быстро набирает популярность, самопомощь так и остается актуальной, обрастает новыми способами, техниками и методиками. Один из трендов – аффирмации. Практикуются они давно и уже успели обрасти какими-то мифическими свойствами. Но это не из ряда фантастики. Это не просто модное слово – а научный термин, который…
Читать далее
Маятник рекламы с точки зрения трансерфинга реальности

Маятник рекламы

Концентрация мыслей больших скоплений людей вокруг единой идеи приводит к образованию маятника. Такие маятники незримо возвышаются над любыми структурами (включая, разумеется, и рекламу). Общий принцип таков: члены структуры неосознанно действуют в ее интересах, тогда как деятельностью самой структуры управляет стоящий за ней маятник.
Читать далее
Почему подавление эмоций – не лучший способ справиться с ними?..

Подавление эмоций

Подавление эмоций может негативно сказаться на нашем здоровье. Оно напрямую влияет на наше тело и ум. Недавнее исследование Гарвардской школы общественного здравоохранения (2013) показало, что люди, которые сдерживают эмоции, увеличивают вероятность преждевременной смерти от всех причин более чем на 30 %, а риск заболеть раком возрастает на 70 %.
Читать далее
паническая атака

Панические атаки

Паническая атака — это чувство внезапной и сильной тревоги. Длительное пребывание в таком состоянии из-за нарушения равновесия и последующей реакции равновесных сил чревато притяжением негативных событий в текущий слой мира.
Читать далее
Как избавиться от обиды: 5 простых шагов

Как избавиться от обиды

Обида нередко определяется как гнев жертвы, потому что, пытаясь изо всех сил отпустить обиду или поддерживая ее, вспоминая все обиды, причиненные другими, или все плохие и ужасные вещи, которые произошли в жизни, человек чувствует себя жертвой еще долго после первоначальной травмы.
Читать далее
Как избавиться от зависимостей

Избавление от зависимостей

Каждому из нас приходилось презирать самих себя. Пусть недолго, пусть на совсем короткий миг… Всякий раз возвращаясь мыслями в моменты, когда мы пребываем во власти опостылевших зависимостей, на душе становится как-то не по себе.
Читать далее
менталитет жертвы

Самоизоляция и менталитет жертвы

Мир переполнен одинокими людьми, стремящимися изолировать себя от всяких контактов с внешним миром. Нередко это – реакция на бешеный ритм современной жизни, не оставляющий шансов на осмысленное существование. Усталые, измученные, истощенные – люди подсознательно ищут путь, на котором они могли бы не растерять себя и сохранить целостность собственной натуры, но,…
Читать далее
Как распознать ложь

Как распознать ложь

«Нет ничего проще вранья. Я занимаюсь этим уже более 50 лет, и это очень легко, если знаешь, как это сделать», — проронил в одном интервью Джеймс Рэнди, один из лучших магов в истории. Однако для простых обывателей умение беспардонно врать и выдавать лживые измышления за правду — задача не из…
Читать далее
Эгоцентризм

Эгоцентризм

Поначалу люди, которые без умолку говорят лишь о себе, кажутся самыми дружелюбными людьми в мире. Они, как правило, общительны, хорошие собеседники и имеют привлекательную внешность. С течением времени вы начинаете чувствовать, что человек становится чем-то вроде обузы: он слишком много говорит и почти всегда о себе. Они рассказывают одни и…
Читать далее