Как волнение и тревога влияют на наш организм?

Стрессовое состояние и постоянная тревожность часто приводят к полноценным нервным расстройствам. Человек привыкает волноваться по пустякам, переживать, дергаться. Не говоря уже о том, как многие годами живут или работают в совершенно невыносимой обстановке: с токсичным начальником, с завистливыми родственниками, с лицемерными коллегами и просто нелюбящими людьми.

Как правило, стресс бывает трех видов?

На начальном этапе человек просто мобилизуется: становится внимательным, у него активизируется память, он способен порой на несвойственные ему поступки: отвагу, смелость, храбрость. Далее он уже приспосабливается и старается подстроиться под имеющиеся обстоятельства. Или же как-то избавиться от внешних раздражителей (разорвать общение, уволиться, переехать). Но когда наступает стадия истощения, то это уже серьезный звонок. После такого путь только один – к врачу.

В этом плане отлично поможет бальнеологический центр «Термы», находящийся в хуторе Кубанском Краснодарского края.

Помимо пациентов с нервными заболеваниями тут можно встретить и других:

1. Сердечников.
2. Диабетиков.
3. Восстанавливающихся после инсульта или операции.
4. Имеющих кожные заболевания.

Иногда в «Термы» приезжают даже люди с проблемами репродуктивной сферы и мочеполовой системы. В общем, посетителей здесь хватает.

Чем так популярен бальнеологический центр?

На первом месте, разумеется, знаменитые термальные источники. Настоящая природная здравница, избавляющая от болезней, дарующая омоложение, бодрость, спокойствие и безмятежность. После нескольких сеансов человек в буквальном смысле слова перерождается: он выздоравливает и физически, и духовно.

Какие еще преимущества у «Терм»?

1. Вежливый и квалифицированный персонал.
2. Строгий распорядок дня, основанный на тишине. Недопустимы крики, шумы, люди могут спать даже днем.
3. Правильное питание.
4. Приемлемые цены.
5. Красивая природа. Обитатели центра могут гулять не только на территории, но и за ней. Некоторым даже организуют поездки на Черное море или к Кавказским горам. Также можно сходить в лес или посмотреть водопады, дольмены и иные краснодарские достопримечательности.

Из вышесказанного видно, что бальнеологический центр «Термы» — это волшебное место, хотя и расположенное в отдаленном районе. Но в этом и заключается вся фишка: люди не на виду у посторонних, они полноценно отдыхают, расслабляются, получают необходимую психологическую помощь. Более того, практически все постояльцы, которые однажды проходили лечение в «Термах», снова приезжают сюда на следующий год.

Перфекционизм против раздолбайства: я выбираю второе...

Перфекционизм

Перфекционизм – одна из тех черт, которыми люди склонны восхищаться. Сами же перфекционисты не обязательно наслаждаются собственным отношением к делу, поскольку чувствуют себя рабами собственного стремления избегать ошибок и скрывать недостатки.

Перфекционизм требует контроля над каждой мелочью, что само по себе уже начинает раздражать менее скрупулезное большинство.

Равновесные силы

Равновесные силы

Человеческая жизнь сопряжена с непрестанным сопротивлением равновесным силам. Дело это бессмысленное, поскольку последние являются лишь следствием, а не причиной породивших их неблагоприятных факторов.